Autor: Martin Hauswald

Wu Qin Xi – „Das Spiel der fünf Tiere“ – wurde als Bewegungssystem vom chinesischen Arzt Hua Tuo im 2. Jhd. entwickelt. In diesen alten Übungen des Qigong spiegeln sich die Beobachtungen von Tieren und...

Am 11.11. begann das Karate-Seminar mit Olaf Krey kyôshi in der Sporthalle in Königsbrück. Es war eine bereichernde Erfahrung, neue Gesichter zu treffen, die man im regulären Training vielleicht nicht sieht. Das Aufwärmen am...