Einmal mehr zeigt sich mir das Üben im Qigong als Spiel der Natur mit mir und umgekehrt.Ob als Bild tanzender Kraniche, die sich so zauberhaft leicht, anmutig, stolz und grazil bewegen oder ob als...
Der zweite Tag hatte den Quadrantendrill zum Thema. Die weiteste Distanz, die zwei Kämpfer haben können, ist die der Fußtritte. Und so begann diese Trainingseinheit. Ausgestattet mit Schienbeinschützern konnten wir zunächst uns an den...
Einmal im Jahr findet das Gasshuku der Königsbrücker Kampfkunstschule Fūryū statt. Ich übe regelmäßig einmal pro Woche in Königsbrück und nutze seit zwölf Jahren diese Gelegenheit, die Bequemlichkeit des Dōjō gegen das Üben in...
Ein ungewohnt anderes Trainingslager führte uns in diesem Spätsommer im Budokan Bensheim allmorgendlich um 9 Uhr zusammen und ließ uns gegen Abend wieder auseinanderflattern.Das Flattern ist eine wesentliche Bewegung, die beim Dayangong geübt wird....
Sedimente Ein Sediment ist dem Wortsinn nach etwas, das sich (zunächst in Bewegung befunden und schließlich von seiner Trägersubstanz ab-) gesetzt hat. Zu den bekannteren Sedimenten zählt Sand. Davon gibt es „jede Menge“ am...
Sommerferien. Viele starten gleich zu Beginn in den Urlaub, manche müssen warten oder gar ganz verzichten. Für die zweite Gruppe bietet Furyu seit mehreren Jahren in der ersten Ferienwoche eine Intensivübung über drei Vormittage...
Rhetorische Fragen Wenn sich Richard Wagner kurz vor der Aufführung einer seiner Opern an der linken Hand verletzt hätte, hätte er dennoch dirigiert oder die Vorstellung abgesagt? Wenn dieses Wochenende nicht auf einer Bayreuther...
Mit Pflanzen meditieren Im Qigong üben wir Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Beobachtung in erster Linie an uns selbst. Wir schauen genau hin oder anders ausgedrückt: wir üben unsere Intuition (lat. intueri = genau hinsehen, anschauen). Dieses...
Sich nach draußen begebendyagai geiko, yama geiko, hanabe geiko Geübt wird idealerweise an Orten, die die Übung durch ihre Beschaffenheit befördern. Entweder wird der Übende von einem Kundigen an diesen Ort geführt oder er...
I can’t get no satisfaction I can’t get no satisfaction ‚Cause I try and I try and I try and I try I can’t get no, I can’t get no (The Rolling Stones) Es...