Nei Yang Gong-Seminar mit Gabi Fischer-Lind shifu am 5./6.11.2022 in Bensheim

Am ersten Novemberwochenende konnten Irina, Ute und Sabine beim Nei Yang Gong Seminar im Budokan Bensheim wieder Gastfreundschaft und Freude beim Üben der wunderschönen Nei Yang Gong -Folgen erfahren. Wir haben gemeinsam mit den Frauen aus verschiedenen Gruppen weiter an bereits bekannten Übungen gearbeitet und dabei Schritt für Schritt die ersten sechs Formen der zweiten 12 im Nei Yang Gong erlernt und geübt. Diese Formen verlangen viel Koordination und Aufmerksamkeit für die eigene Beweglichkeit. Die Bilder dafür heißen z. B. „Der alte Kreis rudert“ oder „Die Lotosblume wiegt sich im Wind“. Es waren wieder sehr konzentrierte Trainingseinheiten, mit Aha- und Glücksmomenten. Es war ein sehr inspirierendes Wochenende, welches uns sehr motiviert hat, weiter an diesen Übungsfolgen zu arbeiten. Sabine Handrich